Connect with us

Hi, what are you looking for?

Olahraga

Jenis-Jenis Olahraga Atletik Dan Penjelasannya

jenis jenis olahraga atletik dan penjelasannya
jenis jenis olahraga atletik dan penjelasannya

Jenis-Jenis Olahraga Atletik Dan Penjelasannya

Olahraga atletik adalah cabang olahraga yang meliputi berbagai jenis lari, lompat, dan lempar. Setiap jenis olahraga atletik memiliki aturan dan teknik yang berbeda-beda. Berikut adalah jenis-jenis olahraga atletik dan penjelasannya:

  1. Lari

Lari adalah jenis olahraga atletik yang paling umum dan meliputi berbagai jarak, mulai dari 100 meter hingga maraton. Lari juga dapat dibagi menjadi beberapa jenis, seperti sprint, lari jarak menengah, dan lari jarak jauh.

Baca juga : Fakta Unik Di Dalam Olahraga Atletik

  1. Lompat

Lompat adalah jenis olahraga atletik yang meliputi berbagai jenis, seperti lompat jauh, lompat tinggi, dan lompat tiga. Setiap jenis lompat memiliki teknik dan aturan yang berbeda-beda.

  1. Lempar

Lempar adalah jenis olahraga atletik yang meliputi berbagai jenis, seperti lempar martil, lempar cakram, lempar lembing, dan lempar shot put. Setiap jenis lempar memiliki aturan dan teknik yang berbeda-beda.

  1. Rintangan

Rintangan adalah jenis olahraga atletik yang meliputi berbagai jenis, seperti lari rintangan dan lompat rintangan. Di sini, atlet harus melompati rintangan atau melewati pagar yang diletakkan di jalur lari.

  1. Gaya Gabungan

Gaya gabungan adalah jenis olahraga atletik yang meliputi beberapa jenis lari, lompat, dan lempar. Jenis olahraga ini membutuhkan kemampuan yang beragam dan memerlukan kombinasi kecepatan, kekuatan, dan kelincahan.

  1. Multi-Event

Multi-event adalah jenis olahraga atletik yang meliputi beberapa jenis lari, lompat, dan lempar, seperti heptathlon dan decathlon. Atlet yang berpartisipasi dalam multi-event harus mampu tampil baik di setiap jenis olahraga.

Olahraga atletik adalah cabang olahraga yang menantang dan memerlukan kemampuan fisik yang baik. Setiap jenis olahraga atletik memiliki aturan dan teknik yang berbeda-beda, sehingga memerlukan latihan yang intensif dan konsisten untuk mencapai prestasi yang baik.

Jangan takut untuk mencoba berbagai jenis olahraga atletik, temukan jenis olahraga yang sesuai dengan kemampuan dan minat Anda, dan mulailah berlatih.

Dengan latihan yang konsisten, Anda dapat meningkatkan kemampuan fisik dan mencapai prestasi yang baik di olahraga atletik.

1 Comment

1 Comment

  1. Pingback: Asal Usul Dan Sejarah Olahraga Angkat Besi - Media Bogor Pusat Informasi Bogor Terupdate

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Advertisement

You May Also Like

Olahraga

Manchester United berhasil meraih kemenangan atas Nottingham Forest di pertandingan leg kedua semifinal Piala Liga Inggris 2022/23, Kamis (2/2) dini hari WIB. Bermain di...

Wisata

Jakarta– Sandiaga Uno selaku Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf) menunggu tanggapan dari PT Taman Wisata Candi Borobudur atau TWCB terkait penetapan harga tiket...

Politik

Jakarta – Kepolisian Norwegia secara resmi telah melarang aksi protes pembakaran Alquran. Rencananya sejumlah pengunjuk rasa akan membakar salinan Alquran di luar kedutaan Turki...

Bisnis

Jakarta – Pemerintah akan meningkatkan persentase campuran Bahan Bakar Nabati (BBN) ke dalam Bahan Bakar Minyak (BBM) Solar dari 30% (B30) menjadi 35% (B35)....

Copyright © 2023 Media Bogor | Informasi Terkini Seputar Kota Bogor Terpercaya